ChatGPT是目前利用较为广泛的自然语言处理工具之一，它利用神经网络技术摹拟人类语言处理能力，可以生成自然和流畅的文本。但是，在使用ChatGPT时，也存在一些需要注意的风险和法律问题。

使用ChatGPT生成触及侵犯他益的内容是不合法的。例如，使用ChatGPT生成诽谤、歹意攻击、不实信息等内容，都违背了相关的法律规定。另外，使用ChatGPT生成淫秽色情内容也是不允许的。

使用ChatGPT生成具有欺骗性质的信息也是不合法的。例如，利用ChatGPT生成虚假广告、讹诈信息等行动，一样是不符合法律规定的。除这些明显背法的行动，使用ChatGPT进行其他的非法活动也是不允许的，包括但不限于盗版、侵犯知识产权等。

需要注意的是，虽然ChatGPT可以生成自然和流畅的文本，但它其实不是完全可靠的。由于ChatGPT是以一定的几率来生成文本的，它其实不能保证每次生成的文本都是准确的和可信的。因此，在使用ChatGPT的进程中，需要对生成的文本进行审核和判断，确保其准确性和可靠性。同时，需要对文本的来源和用处进行慎重斟酌，避免违背相关法律规定。

使用ChatGPT并没有背法，但是在使用它时，需要注意遵照相关法律规定，不生成有害或非法内容。并需记住，ChatGPT生成的文本其实不是完全可靠的，需要进行审核和判断。