在现代社会，拖延症已成了许多人的困扰。很多人总是感到没法专注地完成工作、任务和学习。但现在，有一种神器可以帮助你告别拖延症——那就是chatgpt。本文将会向你介绍这个神器如何帮助你提高工作效力，告别拖延症。

1. chatgpt究竟是甚么？

在介绍怎样使用chatgpt之前，先来了解一下它究竟是甚么。chatgpt是一个基于人工智能的聊天机器人，它可以进行多轮对话。使用chatgpt可以进行几近所有的文本任务，例如文本摘要、自然语言生成、问答系统和对话系统等。它不但可以与人进行对话互动，而且还可以根据输入的文本生成符合语法和逻辑的自然语言文本。换句话说，chatgpt是一款可以自动生成文本的工具。

2. chatgpt如何帮助你告别拖延症？

（1） 生成内容

在工作或学习进程中，常常需要写各种各样的文本资料。而对那些受拖延症干扰的人来讲，写作是一件相当困难的事情。这时候，使用chatgpt就能够帮助你轻松完成写作任务。只需要输入主题或关键词，chatgpt就能够为你生成符合语法和逻辑的文章或段落。这样，你就不用再为写作付出大量的时间和精力了，能够更加高效地完成工作。

（2） 自动搜集资料

有时候我们需要在网上搜集大量的关于一定话题的资料，但是这个进程十分费时间费力。使用chatgpt可以轻松地搜集相关的资料。只需要提供一些关键词或主题，chatgpt就能够自动地搜索相关的文章、新闻、图片和视频等内容，并帮助你生成一个相关性较高的搜集结果。这样，你就能够大大提高搜集资料的效力。

（3） 时间计划

另外一个常见的拖延症表现就是没法公道地计划时间。这时候候，可以将chatgpt作为自己的时间管理器。只需要提供自己的待办清单和时间安排，chatgpt就能够根据任务的优先级和时间安排生成一个可行的计划，这样我们就能够更好地掌控自己的时间，公道地安排工作和学习的优先级。

3. 总结

在使用chatgpt时，需要注意它的局限性。虽然chatgpt可以为我们节省大量时间，但是其生成的文本内容也存在一定的问题，例如语义不清晰、语法毛病等。所以，我们需要在使用时进行适当的调剂和修改。使用chatgpt可让我们告别拖延症，提高工作学习效力。但是在使用时或者需要注意其能力的界限和局限性，避免由于盲目依赖机器人而致使一些没必要要的毛病和困扰。