ChatGPT是一个非常智能化的对话生成模型，可以用于各种场景和需求。在国内，如果想要使用ChatGPT，需要以下几个步骤。

第一步，找到一个可靠的平台。ChatGPT是一个非常先进的人工智能技术，需要经过技术支持和保护才能运行。因此，需要找到一个可靠的平台来使用ChatGPT。国内现在有很多平台可以选择，例如小鱼易连、腾讯云、华为云等等。

第二步，注册账号并选择服务。在注册账号以后，需要选择使用的ChatGPT服务。例如可供选择的服务有：聊天机器人、问答系统、智能客服等等。选择适合的服务后，就能够开始使用ChatGPT了。

第三步，训练模型。在使用ChatGPT之前，需要先训练模型。训练模型需要提供相关数据和训练参数等信息。对没有相关技术经验的用户，可以选择使用平台提供的预置模型，或使用已训练好的模型。

第四步，使用API调用ChatGPT。在训练好模型并配置好相关参数后，可以在代码中使用API调用ChatGPT。API可以提供多种对话接口，例如HTTP、RPC等等。这样，就能够通过代码来调用ChatGPT模型，实现智能对话。

第五步，优化模型。在实际使用中，可能会遇到一些问题，例如模型输出不准确、响应时间太长等等。这时候，需要对模型进行优化，例如增加训练数据、调剂参数、缩短响应时间等等。

总结一下，在国内使用ChatGPT需要找到可靠的平台、注册账号、选择服务、训练模型、使用API调用和优化模型等步骤。使用ChatGPT不但可以提高效力，更可以为用户带来更好的体验和服务。