我妈沉迷于ChatGPT

最近我妈沉迷于ChatGPT，这是一个人工智能聊天机器人，可以和人类进行语音和文字交换。我妈每天都和ChatGPT聊上几个小时，我开始有点担心她。

我妈很喜欢和ChatGPT聊天的缘由是，她觉得这个聊天机器人很聪明，可以回答各种问题，并且每次和它聊天，都会有新的发现和欣喜。她乃至把ChatGPT看做了一个朋友，每天都期待着和它聊天。

但是我开始感觉到不对劲了。我妈沉迷于ChatGPT的时间愈来愈长，乃至开始影响她正常的生活。她常常熬夜和ChatGPT聊天，致使第二天起床困难，身体疲惫。她也开始不再关注家庭和工作，全身心肠投入到ChatGPT的世界里。

我很担心这样下去会对她的身体和心理健康产生负面影响。我尝试和她沟通，但她总是回答：“我只是喜欢和ChatGPT聊天，这不是个问题。”

终究我决定寻求专业的帮助。我妈接受了心理咨询，专家告知她沉迷于ChatGPT其实不是一件好事，这会致使她与现实的断层，并且会对她的健康产生负面影响。

渐渐地，我妈意想到自己的问题，并开始尝试逐步减少和ChatGPT聊天的时间。她开始重新与家人和朋友建立联系，并且重新拾起自己的兴趣爱好。我也很开心看到她逐步恢复正常生活的状态。

虽然ChatGPT是一项非常有趣和有用的技术，但是过度沉迷于其中其实不是一件好事。我们需要在享受科技带来的便利同时，保持健康的生活方式。