ChatGPT是一个基于人工智能的自然语言生成模型，它的目的是生成高质量、自然流畅的文本。在生成文本的进程中，ChatGPT需要学习和记忆大量的原始文本数据，并根据这些数据生成新的文本。这样便可能出现复制原始数据的情况，致使生成的文本过于重复。

为了解决这个问题，ChatGPT采取了一系列技术来下降生成文本中的重复率。其中最主要的技术是“核心计划策略（nucleus sampling）”。

核心计划策略是一种基于几率的采样方法，它的目的是在保持文本流畅性的条件下，尽量减少生成的文本中的重复内容。具体实现进程以下：

1. 限制生成文本的辞汇量。ChatGPT会预测下一个词，同时将几率排序，只有累计几率到达75%的辞汇才能被选中，这样可以有效避免生成过于常见的辞汇。

2. 剔除重复的文本片断。ChatGPT会记录已生成的文本片断，并将这些片断从下一个预测中排除，以确保生成的文本是新颖的。

3. 控制生成文本的长度。ChatGPT会根据输入的文本长度，控制生成文本的长度，使得生成的文本不会太长或太短。

通过采取上述措施，ChatGPT可以有效下降生成文本的重复率，生成的文本更加自然流畅，同时也更具有新颖性，更符合人类浏览习惯。

除核心计划策略以外，ChatGPT还采取了其他一些技术来优化生成的文本，比如“温度控制”、“积极/消极情感控制”等。这些技术都是为了提升生成文本的质量和多样性，让ChatGPT能够生成更加符合人类语言特点的自然语言文本。

ChatGPT通过采取一系列技术来下降生成文本的重复率，有效提升了生成文本的质量和流畅性。这也使得ChatGPT成了目前在自然语言生成领域中最早进的人工智能模型之一。