本周是一个充满挑战和机遇的一周。作为一位职场新人，我找到了一个非常好的方式来应对工作中的压力和疲劳，那就是摸鱼。

第一天，我尝试了在午餐时间去楼下附近的公园漫步，沿途欣赏花草树木，换换脑筋。在回到办公区后，我感到神清气爽，更加精神饱满。

第二天，我决定在午休时间去健身房锻炼身体。在锻炼进程中，我全身的肌肉都得到了锻炼，让我感觉倍儿棒。

第三天，我去了小说浏览室看书。在享受浏览进程中，我感到自己已完全沉醉在书中，忘却了工作的烦恼。浏览的进程中，我取得了很多有价值的知识点和启示。

第四天，我选择了参加职场技能培训课程。在课程中，我学习到了专业技能和实践方法，同时也结交了很多新朋友。这让我更加有动力在职场上表现出色。

在这个摸鱼的一周里，我发现了一些关于摸鱼的心得体会。

摸鱼其实不意味着懒惰。摸鱼是为了让自己更充实更有干劲，更有活力，让工作效力更高。

摸鱼要有控制。毕竟，我们的工作责任要求我们时刻保持高度的专注和警惕。

摸鱼不应当影响自己的同事和工作。我们应当以团队为重，尽可能避免摸鱼给同事带来负面影响。

总的来讲，摸鱼是一种提升自己和工作效力的好方法。但是，我们要坚持以专注为主，以工作为重，才能真正做到摸鱼有度，不耽误工作。